1.對在比較容易磨損到的部位如果長有黑痣，請大家務必小心保護。
　　2.盡量避免日曬，使用遮陽屏是重要的一級預防措施。
　　 飲食保健
　　1.黑色素瘤患者常吃富有營養的干果種子類食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。這些食物含多種維生素、礦物制裁及纖維素、蛋白質和非飽合脂肪酸等。
　　2.黑色素瘤患者多吃富含維生素A、維生素C的飲食，多吃綠色蔬菜和水果。
　　3.黑色素瘤患者常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤藍、卷心菜、薺菜等。
　　4.黑色素瘤患者不吃鹽腌及煙熏的食物，特別是烤糊焦化了的食物。
　　5.戒煙戒酒，盡量避免食用油膩、辛辣的食物。