大家都知道眼睛是心靈的窗口，它的重要性自然是不言而喻的。眼科疾病近年來逐步向低齡化發展，最常見的青少年眼科疾病表現為屈光不正(近視、遠視、散光)、斜視、弱視、青光眼等等。 據不完全統計，我國是近視發病率最高的國家。大家在日常生活中也能體會到，在學校，有些班級更是全班學生都戴眼鏡。青少年的眼健康已經不容忽視。保護青少年視力刻不容緩。 
　　近視是一種多因素疾病，遺傳、環境 、飲食營養、生活習慣、用眼習慣等都對近視的形成有一定影響。隨著目前學習任務的加重、電子產品的增多造成用眼過度，讀寫姿勢不正確，長時間近距離用眼等不良用眼習慣，都是造成過早近視的誘因。
　　在這我想特別強調電子產品對青少年視力的影響?，F在很多孩子甚至從1,2歲就開始看電視，用ipad ,看電腦，手機等，實際上這樣做對孩子的眼睛是非常有害的。曾經有報道2歲的兒童看了1年的ipad ，形成了500度的近視，這是非?？膳潞瓦z憾的。如今許多電子產品內容都十分吸引人，不管是看手機還是玩ipad，很多人都容易不知不覺將電子產品拿得距離眼睛很近。而閱讀距離的拉近會使眼睛聚焦時的角度增大，進而造成眼睛的睫狀肌收縮的幅度增大，時間一長，睫狀肌自然容易感到疲勞。另外熒光屏的電磁波、紅外線、放射線、刺眼的顏色等也會刺激眼睛，對眼睛造成傷害。因此青少年注意看電視、玩游戲、用電腦的時間，最好控制在45分鐘(最多不超過1小時)就停下來，讓眼睛休息10至15分鐘，“可以看看5米外的遠方，也可以閉目養神，而且畫面的亮度、對比度要柔和、適宜。