青少年保護視力還應該注意以下幾點：   

　　1、注意用眼衛生：不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正，眼睛距書本以20cm為宜；看電視時眼距電視應保持3m以上。

　　2、加強體育鍛煉：經常鍛煉身體，具備良好的身體素質，并注意保持充足的睡眠。平時做到堅持做眼保健操，有利于減輕視力疲勞。  

　　3、飲食習慣良好：不偏食、挑食、暴食，多吃水果、蔬菜，少吃糖，養成良好的飲食生活習慣。平時注意補充有助于維持正常視力的營養物質維生素A、動物性食物如：動物肝臟、乳及乳制品、蛋黃、魚蝦等；還有植物性食物如：胡蘿卜、菠菜、西紅柿、豆及豆制品等。

　　4、定期檢查視力：一旦發現視力下降應先到醫院就診。

　　“孩子近視了，到底該不該戴眼鏡呢？孩子是假性近視還是真性近視？幾乎每天我們都要遇到家長這樣的疑問，還有的家長孩子近視了，不上正規醫院咨詢，而是根據廣告宣傳，購買各式各樣的眼保健產品，認為真像廣告宣傳中說的那樣“一貼”、“一敷”就能治療近視。這些都是家長對近視認識的誤區。