核心提示：現在不少辦公室一族都感覺視疲勞。視疲勞一是因為不注意用眼衛生，過度用眼，且長時間注視電腦屏幕不眨眼所致，但另一原因就是沒有正確矯正散光所致。
　　75度以上散光須配鏡矯正
　　現在不少辦公室一族都感覺視疲勞。視疲勞一是因為不注意用眼衛生，過度用眼，且長時間注視電腦屏幕不眨眼所致，但另一原因就是沒有正確矯正散光所致。在衛生部新聞宣傳中心主辦的“愛眼護眼，關注散光—中國眼健康傳播行動”中發布的調查結果顯示，中國近視人群中，散光在75度以上的人達到35%至40%，但不少人忽視了對散光的矯正。
　　近視和散光不是一回事
　　散光和近視的成因不同，表現也不同。簡單說來，近視就是看近清楚看遠模糊；而散光則是看近看遠都不清楚，且看東西有重影。散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進行視力矯正。如果矯正不當，眼睛就會因為不斷調節以尋求最佳聚焦點最佳視力，從而導致視力模糊、下降、眼睛疲勞，斜頸等?？珊芏嗳瞬恢肋@些癥狀與散光有關。
　　不能用加深近視度數來矯正散光
　　有人用加深近視度數來矯正散光是不正確的，特別是對于隱形眼鏡配戴者?，F在已經有了專門的散光隱形眼鏡，如博士倫清朗散光和純視散光月拋型隱形眼鏡等。但挑一款合適的隱形眼鏡必須先選擇專業的眼鏡店進行準確驗光，確定近視度數及散光度數，散光在75度以上就要選擇專業的散光眼鏡進行矯正。